兼職。煮婦。下廚房

拍下手做料理的瞬間,
是記錄當下溫暖的幸福感覺。
擺上自己喜歡的生活雜貨,
是分享生活的一種形式。

熱愛生活,
用烹飪紀錄各種生活的美好過程。
兼職。煮婦。下廚房
🥘🍕🥗🍱🍩🍹🍔🥕🍞

一週便當菜。

#兼職煮婦的便當菜
#20171113-17
#兼職煮婦便當模式啟動💪

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嘿咻嘿咻,煮婦復工啦!

利用假日上市場採買,
在廚房忙了一晚上,
接下來這一週的便當就靠你們啦。

#兼職煮婦的便當菜
↘️日式風味咖喱
↘️牛肋條辣炒彩椒
↘️味增豬肉片
↘️秋葵豬肉卷
↘️木耳炒青江菜
↘️秀珍菇炒小白菜
↘️洋蔥玉米粒
↘️彩椒玉米烘蛋
↘️滷肉滷蛋
↘️火腿起司蛋
↘️香煎荷包蛋

#20171113
#兼職煮婦便當模式啟動💪
#期待每天中午的便當時刻

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炎熱的夏天晚餐,
下午才去豬肉攤買的新鮮豬肉片,
淋上醬汁與洋蔥稍微拌炒,
鋪上切段的水煮四季豆、切絲小黃瓜,
打個蛋黃最後撒些黑胡椒調味,
清爽的洋蔥肉片蓋飯上桌囉。


#0711
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HELLO,BREAKFAST
雞胸肉用檸檬汁、迷迭香、少許海鹽醃過,

再用奶油煎的微焦,連吃二天都不會膩。

哈哈,明天換吃別的啦!


#每天都要好好吃早餐#34
▶️奶油迷迭香檸檬香煎雞胸肉
▶️荷蘭醬佐水波蛋
▶️水煮蘆筍花椰菜
▶️紅火龍果

#0707
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# The Bulletproof Diet

HELLO,BREAKFAST
夏天到了,
正在努力運動搭配健康飲食的剷肉計畫,
即使是瘦身也要吃得飽飽,口口美味。

#每天都要好好吃早餐#33
▶️奶油迷迭香煎雞胸肉
▶️奶油烤南瓜
▶️水煮四季豆佐南瓜胡蘿蔔青蔥泥
▶️新鮮檸檬水

#0706
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# The Bulletproof Diet

吃著吃著幸福感就油然而生的滷雞腿便當。



#再忙也要好好吃便當#30

↘️香噴噴滷雞腿

↘️咖喱馬鈴薯炒紅蘿蔔

↘️蝦米炒蒲瓜

↘️炒蛋


#0619

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放任自己發懶放空將近一個多月,
心裡不時有種莫名失落的fu。

今天做完甜點後,
有一種被療癒的感覺。

我想,該是重新動起來的時候了。

#伯爵紅茶無花果塔
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#0619

炒肉片加點魚露調味,

起鍋前再擠點新鮮檸檬汁,

就是帶點泰式風味的檸檬肉片。


#再忙也要好好吃便當#28



↘️泰式檸檬肉片

↘️香煎荷包蛋

↘️三色高麗菜

↘️烤香腸


#0508

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#再忙也要好好吃便當#27
↘️雙椒炒肉片
↘️洋蔥玉子燒
↘️心型煎德國香腸
#0504

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HELLO,BREAKFAST
最近在研究如何30分鐘內完的簡單早餐,
一片吐司分層疊上起司、火腿與洋蔥絲,
灑上起司絲再打顆蛋後放進烤箱,
烤到蛋黃有點熟又不太熟的狀態,
就是起司火腿洋蔥太陽蛋吐司😋。

#每天都要好好吃早餐#32
▶️起司火腿洋蔥太陽蛋吐司

#0507
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