廚房裡的一隻貓

拍下手做料理的瞬間,
是記錄當下溫暖的幸福感覺。
擺上自己喜歡的生活雜貨,
是分享生活的一種形式。

熱愛生活,
用烹飪紀錄各種生活的美好過程。
兼職。煮婦。下廚房
🥘🍕🥗🍱🍩🍹🍔🥕🍞

一週便當菜Week2。

便當菜進入第二週,
這次除了列list方便去市場採買之外,
煮菜時也訓練煮完一道菜就順手把用過的碗盤湯匙洗起來,
讓料理的區域保持一定的乾淨與空間作業,
所以煮完最後一道菜,
只要洗炒菜鍋再把檯面擦擦就可以收工了。

#兼職煮婦的便當菜
#20171120-24

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一週便當菜。

#兼職煮婦的便當菜
#20171113-17
#兼職煮婦便當模式啟動💪

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嘿咻嘿咻,煮婦復工啦!

利用假日上市場採買,
在廚房忙了一晚上,
接下來這一週的便當就靠你們啦。

#兼職煮婦的便當菜
↘️日式風味咖喱
↘️牛肋條辣炒彩椒
↘️味增豬肉片
↘️秋葵豬肉卷
↘️木耳炒青江菜
↘️秀珍菇炒小白菜
↘️洋蔥玉米粒
↘️彩椒玉米烘蛋
↘️滷肉滷蛋
↘️火腿起司蛋
↘️香煎荷包蛋

#20171113
#兼職煮婦便當模式啟動💪
#期待每天中午的便當時刻

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炎熱的夏天晚餐,
下午才去豬肉攤買的新鮮豬肉片,
淋上醬汁與洋蔥稍微拌炒,
鋪上切段的水煮四季豆、切絲小黃瓜,
打個蛋黃最後撒些黑胡椒調味,
清爽的洋蔥肉片蓋飯上桌囉。


#0711
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HELLO,BREAKFAST
雞胸肉用檸檬汁、迷迭香、少許海鹽醃過,

再用奶油煎的微焦,連吃二天都不會膩。

哈哈,明天換吃別的啦!


#每天都要好好吃早餐#34
▶️奶油迷迭香檸檬香煎雞胸肉
▶️荷蘭醬佐水波蛋
▶️水煮蘆筍花椰菜
▶️紅火龍果

#0707
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# The Bulletproof Diet

HELLO,BREAKFAST
夏天到了,
正在努力運動搭配健康飲食的剷肉計畫,
即使是瘦身也要吃得飽飽,口口美味。

#每天都要好好吃早餐#33
▶️奶油迷迭香煎雞胸肉
▶️奶油烤南瓜
▶️水煮四季豆佐南瓜胡蘿蔔青蔥泥
▶️新鮮檸檬水

#0706
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# The Bulletproof Diet

吃著吃著幸福感就油然而生的滷雞腿便當。



#再忙也要好好吃便當#30

↘️香噴噴滷雞腿

↘️咖喱馬鈴薯炒紅蘿蔔

↘️蝦米炒蒲瓜

↘️炒蛋


#0619

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放任自己發懶放空將近一個多月,
心裡不時有種莫名失落的fu。

今天做完甜點後,
有一種被療癒的感覺。

我想,該是重新動起來的時候了。

#伯爵紅茶無花果塔
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#0619

為了配合腦公的夏日鏟肉計畫,
熱血煮婦一早五點起床準備清爽輕食便當,
搭配可愛假掰的三層琺瑯便當盒,
一整個感覺要去綠草地野餐的fu。

雖然生日仍然照常上班打拼,
希望壽星公吃著滿滿愛心的生日便當,
一整天有著愉快美好的心情。

#再忙也要好好吃便當#29
▶️番茄奇異果烤雞腿排
▶️水果起司迷迭香優格沙拉
▶️蒜香花椰菜
▶️紅蘿蔔玉子燒
▶️章魚香腸
▶️大蒜麵包




#0524

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炒肉片加點魚露調味,

起鍋前再擠點新鮮檸檬汁,

就是帶點泰式風味的檸檬肉片。


#再忙也要好好吃便當#28



↘️泰式檸檬肉片

↘️香煎荷包蛋

↘️三色高麗菜

↘️烤香腸


#0508

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